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LOS CAMBIOS FÍSICOS EN LA PUBERTAD Y EN LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa en la que los jóvenes sufren cambios a nivel físico, psicológico y social. Éstos permiten que el adolescente madure y se convierta en adulto. Hoy te contamos acerca de los cambios físicos en la pubertad y adolescencia.

La pubertad es un paso totalmente necesario para que el individuo adquiera su función reproductora en plenas facultades. Aunque se suele dar de diferente forma, tanto en edad como en ritmo, en función de cada niño. En muchos casos está mediado por la genética, la alimentación, raza, lugar geográfico o los estímulos psíquicos y sociales.

Es habitual que la pubertad comience entre los 8 y los 17 años, según el caso. En las niñas la edad de inicio es a los 11 años y en los niños, a los 12. Aunque en los últimos años, gracias a las mejoras en la calidad de vida, salud y nutrición, estamos asistiendo a un adelanto de la edad de la adolescencia y por ejemplo, en el caso de las niñas, cada vez es más habitual que tengan su primera menstruación en una edad bastante temprana.

Los cambios físicos fundamentales y normales de la adolescencia son los siguientes, aunque si se aprecian cambios diferentes o más graves para la salud, es recomendable acudir al especialista del seguro de salud  para que valore los posibles síntomas:

  • Aceleración y desaceleración al final de esta etapa del crecimiento

óseo y de los órganos internos.

  • Cambios en la composición corporal.
  • Maduración sexual del aparato reproductor y de los caracteres sexuales

secundarios. Aumento de talla

Si tienes un hijo entre 14 y 15 años o una hija entre 12 y 13 años, notarás rápidamente cómo aumentan progresivamente de talla. Éste es uno de los cambios más habituales durante la pubertad, que suele durar entre 24 y 36 meses y donde las niñas crecen de 20 a 23 cm y los niños, de 24 a 27 cm. Este crecimiento excesivo no se produce de una forma proporcionada, sino que primero crecen las extremidades inferiores y después el tronco, los brazos y la cabeza. Esta descompensación inicial puede producir una sensación de desproporción e inseguridad en el adolescente, llegando incluso a provocarle movimientos torpes.


Principales cambios en Hombres: 


√ Aumentas de estatura  √ Se ensancha tu espalda y hombros  √ Disminuye la grasa en tu cuerpo  √ Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)  √ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)  √ Tu voz es más ronca  √ Te crecen los pechos (aunque casi no te das cuenta)  √ Te sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis.  √ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura  √ Te crecen los testículos, próstata y pene  √ Primera eyaculación 

Principales cambios en Mujeres 


√ Aumentás de estatura  √ Se ensanchan tus caderas  √ Se acumula grasa en tus caderas y muslos  √ Se notan más tus curvas y la forma de la cintura  √ Te salen espinillas (por el desarrollo de las glándulas sebáceas)  √ El olor de tu sudor es más fuerte (por el desarrollo de las glándulas sudoríparas)  √ Tu voz es más fina  √ Te crecen los senos  √ Te sale y crece vello en las axilas y en el pubis  √ La piel de los pezones y genitales se te vuelve más oscura  √ Te crecen los labios mayores y menores, clítoris, vagina y útero  √ Te viene la menstruación